Né le 14 septembre 1908 dans le Madhya Pradesh, Guru Swami Yogananda Ji Maharaj a consacré sa vie au yoga dès l’âge de 17 ans. Son parcours illustre avec force la valeur d’une pratique régulière, et plus particulièrement celle du Sukshumavyayam Yoga, une méthode ancestrale qui associe échauffements doux, étirements légers, travail du souffle, relaxation et exercices simples.
Jusqu’à l’âge remarquable de 106 ans, Swamiji est resté d’une vitalité exceptionnelle, avec une vue excellente et des dents en bonne santé. Il incarnait au quotidien les bienfaits d’une discipline yogique constante, menée avec simplicité et rigueur. Il pratiquait le Hatha Yoga à Rishikesh et transmettait le Sukshumavyayam Yoga aux élèves de l’Om Shanti Om Yoga Ashram chaque dimanche.
Tout au long de ses 106 années de vie, Swami Yogananda Ji Maharaj n’a jamais pris de médicaments. En pleine forme physique et mentalement alerte, il a poursuivi ce chemin jusqu’à son Maha Samadhi, le 3 janvier 2015.