Facilitatrice de mouvement méditatif, Hagar Shachal explore avec finesse le lien profond entre le geste, la sensation et l’expression émotionnelle. Son parcours, nourri par de longues années passées comme danseuse contemporaine professionnelle au sein de compagnies de tout premier plan, lui confère une présence rare, à la fois sensible, précise et inspirante.
Sa démarche s’appuie sur plusieurs pratiques complémentaires, dont l’Ashtanga yoga, le mouvement intuitif guidé et la danse. Dans ses séances, elle crée un espace propice à l’écoute de soi, où chacun peut bouger avec davantage de liberté, de conscience et de fluidité. En reliant mouvement et méditation, Hagar invite les participants à renouer avec leur corps, à affiner leur perception intérieure et à laisser émerger leur nature authentique avec confiance et naturel.