Co-animatrice.
Domaines d’intérêt : lien à la nature, somatique et incarnation, expression créative, musique et travail par le son.
Formation & parcours : certificat en accompagnement holistique auprès de la School of Essential Counselling, en Italie ; certificat d’enseignement du yoga avec Karma Collective, au Guatemala ; formation en sound healing, cérémonie et facilitation musicale avec Sounds of Light, en Suède ; facilitation du breathwork L1, à Londres ; ACT : Authentic Relating L1, à Boulder, Colorado ; licence (avec mention) en production de médias interactifs, à Bournemouth.
Ce qui me relie à ce travail, c’est la passion de vivre pleinement, avec sincérité et une profonde sensation d’être vivante au cœur de l’expérience humaine. J’aime marcher aux côtés des personnes sur ce chemin, dans l’authenticité, la vulnérabilité, la vérité, la douceur comme dans la peine, la joie, le deuil et la félicité.
Lorsque nous nous sentons assez en sécurité pour déposer nos masques et laisser apparaître davantage qui nous sommes vraiment, c’est là que la magie peut commencer. Que nous soyons rassemblés autour d’un feu, sous les étoiles, le cœur ouvert dans le chant, le rituel ou le rire, ou confrontés à des passages plus difficiles, ce travail me rapproche de ma propre vitalité et lui donne un sens profond.
Comment les psychédéliques ont changé ma vie : Les psychédéliques font partie de ma vie depuis plus de 20 ans, et je leur accorde une confiance profonde lorsqu’ils sont accompagnés d’autres pratiques et de thérapie. Ils ont été des alliés pour m’aider à assouplir mes propres masques et armures, à rencontrer le monde avec davantage de présence, d’ouverture et de lien, et à donner plus de sens à mon existence.
Ils m’ont aussi offert des amitiés durables et des expériences inoubliables. Associés à la thérapie, ils m’ont aidée à transformer des systèmes de croyances destructeurs profondément ancrés et à guérir des traumatismes importants. Ils m’ont soutenue dans la construction d’une relation plus aimante avec mon corps, dans l’approfondissement de mon lien à la nature et dans une perception plus sensible de la beauté du monde. Ils m’aident à traverser mes émotions, à exprimer ma créativité et à libérer ce qui a besoin de l’être. Grâce à ce cheminement continu, je me sens plus libre et plus moi-même.
Un livre que j’aimerais que tout le monde lise : Le Seigneur des anneaux ;), Your Blueprint for Pleasure, Big Magic.
Mon conseil à quelqu’un qui se prépare à une retraite : Prévoyez de ralentir, d’écouter votre intériorité, de bouger votre corps, d’écrire dans un journal et de passer du temps dans la nature. Restez curieux de votre paysage intérieur et du monde qui vous entoure. Trouvez un bon thérapeute, même si vous pensez ne pas en avoir besoin. Et si la vie est trop chargée pour tout cela, offrez-vous au moins un petit moment pour respirer dehors et observer ce qui se passe en vous. Accordez-vous un peu d’amour et faites confiance au fait que vous avez déjà tout ce qu’il vous faut.