Originaire de Caracas, au Venezuela, Hector J. Moreno a apporté en Costa Rica sa passion du mouvement et des pratiques de pleine conscience. Il a rejoint la famille d’El Sabanero en 2016 et s’est rapidement imposé comme une présence familière dans le rythme matinal de la retraite, en animant les cours de 7h30 avec une approche à la fois ancrée et intuitive.
Chaque séance est pensée en fonction des besoins du groupe, dans un cadre bienveillant qui peut inclure des mouvements restauratifs, un flow vinyasa ou des pratiques plus lentes et conscientes. Son enseignement, à l’écoute et accueillant, aide chacun à revenir pleinement dans son corps et à commencer la journée avec clarté et fluidité.
Le jeudi, Hector propose un moment particulièrement précieux : une marche silencieuse au lever du jour à travers la jungle. Cette expérience invite à ralentir, à écouter avec attention et à se relier plus profondément à la nature environnante, dans une atmosphère propice à la contemplation.