Ingrid a découvert le yoga à 13 ans, dans sa ville natale au Brésil, et avait déjà validé sa première formation de professeur de 200 heures à 17 ans. Après dix années passées dans la publicité, elle a choisi de quitter le monde de l’entreprise pour se consacrer entièrement au yoga et à la pratique spirituelle. En 2023, elle s’est installée à Londres afin d’approfondir ses études et de faire évoluer sa pratique dans un nouvel environnement. Depuis, elle s’est formée auprès d’enseignants reconnus dans le monde entier et a suivi des formations complémentaires en Ashtanga Vinyasa et en Hatha Yoga à Rishikesh, en Inde.
Pour Ingrid, le yoga est une manière d’enrichir la vie, sur le tapis comme en dehors. Elle est convaincue qu’avec amour et engagement, nous pouvons comprendre que ce que nous cherchons à l’extérieur existe déjà en nous. Ses qualifications incluent également le Prenatal Yoga et le Yin Yoga. Elle pratique aussi le Reiki, dans les lignées USUI et chamanique, ainsi que la lithothérapie.