Mon parcours dans le yoga a commencé en Californie, en 2011, lorsque j’ai commencé à suivre des cours régulièrement, en découvrant pleinement les bienfaits d’une pratique constante. Quelques années plus tard, j’ai choisi d’obtenir ma certification de 200 heures avec Yoga Medicine en 2014, puis d’enseigner à la Barbade. J’ai eu un véritable coup de cœur pour le partage de toutes les dimensions de la santé et du bien-être, pour les rencontres avec des personnes incroyables venues des quatre coins du monde, et pour l’élan d’inviter chacun à vivre avec présence, compassion et vitalité. J’ai ensuite approfondi ma propre pratique et mes connaissances grâce à une certification de 500 heures, ainsi qu’à des études plus poussées sur de nombreux sujets. Aujourd’hui, je suis passionnée par l’idée de proposer des cours variés à tous les niveaux, car je crois que le yoga est pour tous les corps, et qu’il existe un cours ainsi qu’un enseignant adaptés à chaque personne. J’ai sincèrement hâte de vous rencontrer et de vous guider dans votre pratique pendant votre séjour dans le paradis du Costa Rica. À bientôt sur le tapis ! Du fond du cœur, namaste.
Inner Peace Yoga Retreat
Vivez une semaine dédiée à l’éveil d’une profonde paix intérieure lors de cette retraite de yoga, en vous éloignant en conscience du rythme effréné et des distractions du quotidien. Dans ce cadre magnifique au Costa Rica, vous pourrez vous relier à la nature à tous les niveaux et revenir à l’essence même de vous-même. Tout au long de cette semaine, nous cultiverons une communauté avec des personnes partageant les mêmes valeurs, nous savourerons une cuisine saine et délicieuse, et nous explorerons les bienfaits de nombreuses approches de pleine conscience. Au plaisir de vous accueillir ! Namaste.
Dates de l’événement : 23 mai – 30 mai 2026
Lieu : Costa Rica
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