Cette retraite de 7 nuits s’adresse à tout yogi qui souhaite s’éloigner, le temps d’une semaine, des tiraillements de l’addiction. Au programme : une pratique matinale de vinyasa inspirée du rétablissement, des études collectives du programme en 12 étapes en soirée, puis une séance restaurative avant le coucher. L’objectif est de se reconnecter à soi, aux autres et à son chemin de guérison. Retrouvez votre pratique du yoga, votre FEU intérieur, et ravivez votre rétablissement, votre LUMIÈRE, dans un esprit de communauté. Les cadeaux du rétablissement vous attendent.
Jennie Ray Hart est une yogi sobre, fière de son parcours, installée à Richmond, en Virginie. Elle a commencé le yoga alors qu’elle était blessée et souffrait, puis a découvert, grâce au chemin aux 8 branches, au yoga restauratif et au hot power yoga, une nouvelle légèreté du corps, de l’esprit et du cœur. Ses cours sont reconnus pour leur richesse physique et spirituelle, nourris par ses partages et ses défis hors du tapis. Chaque semaine, elle enseigne différents cours au sein de la communauté dynamique de Humble Haven Yoga. Jennie Ray est éducatrice Baptiste Yoga certifiée niveau 2 et figure engagée de la communauté du rétablissement à Richmond.