Professeure de yoga expérimentée, Jessica Cedar enseigne le Vinyasa, le Yin et le Hatha avec une sensibilité nourrie par de nombreuses années de pratique et d’enseignement à travers plusieurs pays. Installée aujourd’hui à Bali, elle met en dialogue son parcours dans le yoga et son expérience du monde de l’entreprise, après avoir choisi de quitter une carrière corporate à temps plein pour suivre une voie plus alignée et plus épanouissante. Son approche s’appuie sur le lien entre le corps, l’esprit et le souffle, en montrant comment la présence développée sur le tapis peut aussi enrichir le quotidien.
Sa pratique personnelle associe des mouvements yang dynamiques à la douceur rafraîchissante du yin, dans une recherche d’équilibre, d’harmonie et de durabilité. Reconnue pour sa présence chaleureuse et ancrée, Jessica propose des cours qui invitent à explorer à la fois la force et la délicatesse, dans un espace propice à l’écoute de soi.
Professeure expérimentée de Vinyasa, Yin et Hatha yoga, avec 500 heures de formation de professeur de yoga (ERYT 500).