Il y a plus de huit ans, le yoga a profondément transformé ma vie. Depuis, il est devenu à la fois un repère solide et une passion durable, que je cultive avec engagement et que j’aime transmettre. Cette relation intime à la pratique m’a naturellement conduite à suivre une formation de deux ans en Hatha yoga, puis à approfondir mon chemin avec une spécialisation en Yin yoga. Pour moi, le yoga va bien au-delà du mouvement sur le tapis : c’est une invitation à se retrouver pleinement.
Lors d’une retraite, vous pouvez faire l’expérience de cette approche globale dans un cadre propice au recentrage. C’est un espace pour revenir à l’instant présent, vous accueillir avec douceur et rencontrer les autres dans une présence bienveillante. À partir de 2025, mon parcours s’enrichira encore grâce à une formation de Sound Medicine Coach auprès de Dr. Lisa Schuster. Laissez-vous porter par une présence authentique et par une atmosphère qui relie le corps, l’esprit et l’âme en harmonie.