« Le yoga est, pour moi, une danse avec mon souffle. »
J’ai 39 ans et, après une carrière de karatéka passionnée, j’ai choisi de me consacrer pleinement au yoga. Au départ, cette pratique m’a simplement aidée à trouver l’équilibre face aux exigences de la compétition, avant de devenir la plus belle histoire de ma vie.
Mon chemin a commencé dans un studio de fitness en 2011, où le yoga m’offrait une vraie bulle de respiration avant les grands tournois. Puis, en 2018, après avoir mis fin à ma carrière sportive active, je suis partie en Inde pour approfondir ma pratique et me former comme professeure certifiée de Hatha et de Vinyasa.
Lors de ma retraite ou pendant mes ateliers, je vous invite à entrer dans cette aventure. Mes séances sont fluides, puissantes et exigeantes, toujours portées par une touche d’humour et une vraie ambition. Une expérience inspirante, pour réunir le corps et l’esprit avec plus d’harmonie.