Karen a découvert le yoga en 2006, d’abord comme complément à ses sports favoris. Sa pratique a pris une dimension bien plus profonde après un accident de voiture en 2015, qui lui a laissé une blessure au dos invalidante. En attendant une opération pour cette même blessure, elle continue de s’appuyer sur le yoga au quotidien. Ses médecins ont d’ailleurs confirmé ce qu’elle savait déjà par expérience : sans le yoga, son corps serait dans un état bien plus difficile. Il l’aide à rester mobile, à préserver sa qualité de vie et à traverser les périodes éprouvantes.
Ayant elle-même vécu la blessure, Karen a à cœur d’aider les élèves à adapter leur pratique à leur propre corps. Dans ses cours, elle offre un cadre sûr et bienveillant, où chacun peut explorer le mouvement avec confiance et douceur. Son enseignement repose sur la compassion, avec une attention particulière portée à la guérison physique et mentale.
Lorsqu’elle n’est pas au studio, Karen aime lire, regarder le hockey et consacrer du temps à ses nombreuses autres passions et activités professionnelles.