Karl co-anime, à Sangsurya, des retraites silencieuses de méditation de pleine conscience aux côtés de Stephen Archer. Il pratique la pleine conscience et la méditation depuis plus de 22 ans.
Il a fondé Mindfulness Works, où il dirige une équipe d’enseignants en pleine conscience, et il a créé le programme Introduction to Mindfulness and Meditation, suivi par plus de 40 000 personnes.
Son enseignement invite à faire confiance à sa propre autorité intérieure. Les retraites de Karl mettent l’accent sur l’amour, l’acceptation et la compassion, et il considère notre humanité comme un chemin vers l’éveil plutôt qu’un obstacle. Son approche, informée par le trauma, s’appuie sur la psychologie moderne.
Karl est attiré par des pratiques de méditation simples, sans dogme ni technique complexe, et il transmet depuis une perspective qui honore notre sentiment fondamental d’être « en accord » et nous invite à le vivre ici et maintenant.
Ses retraites adoptent une approche épurée, pour vous aider à faire confiance à votre expérience et laisser émerger votre enseignant intérieur, ouvrant la voie à la lucidité, à la profondeur, à la présence et à l’amour inconditionnel.
Les retraites de Karl conviennent aussi bien aux grands débutants qu’aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et des retraites.