Autrice et enseignante reconnue à l’international, Karuna Erikson partage une approche du Heart Yoga à la fois douce, inspirante et profondément humaine. Son enseignement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur un chemin plus conscient, en cultivant une relation plus attentive à soi, aux autres et à leur pratique.
Forte d’une présence internationale et d’un parcours nourri par l’expérience, Karuna propose un cadre propice au ralentissement et à l’écoute intérieure. Ses sessions invitent à se déposer, à respirer pleinement et à explorer un yoga qui soutient l’équilibre émotionnel, la présence à l’instant et l’épanouissement personnel.
À travers ses écrits comme à travers ses enseignements, elle crée des espaces de pratique empreints de sincérité, de délicatesse et d’ouverture du cœur. Les participants peuvent s’attendre à une atmosphère chaleureuse et attentive, où la douceur, l’authenticité et l’harmonie intérieure occupent une place centrale.