Kat Harding

Biographie

Depuis ses débuts dans l’enseignement il y a 10 ans, Kat Harding a suivi plus de 500 heures de formation en yoga et partage sa pratique à travers le monde. Son parcours s’appuie sur une grande diversité de styles et de modalités, sur la terre comme sur l’eau. En 2013, elle est devenue la première instructrice australienne certifiée en SUPYoga, lançant ainsi son aventure sur l’eau, qui l’a menée de l’Australie à l’île de Wight, en Croatie, aux Maldives, au Mexique et bien au-delà.

Elle s’engage à proposer une pratique de yoga vivifiante, qui favorise la connexion à soi et invite à la joie du jeu comme à la curiosité. Le SUP Yoga lui offre l’espace idéal pour transmettre cette approche.

Témoignages

Ce que l’on dit de Kat et de ses cours :

• Le yoga de Kat était merveilleux.
• Une enseignante très accomplie, bienveillante et pleine d’amour, qui a conçu un superbe programme.
• Le SUP Yoga a été l’une des plus belles expériences que j’aie vécues ici ou ailleurs. J’ai adoré le studio de yoga dans la mer, le fait de dépasser mes peurs et de m’amuser en jouant.
• Très cool, calme, amusante, avec des consignes claires et un soutien incroyable — très compétente et un vrai bonheur à côtoyer.