Depuis 1997, Katja Schwarz fait partie de la famille NEUE WEGE Reisen, avec un engagement profond pour le bien-être et le mouvement. Forte de nombreuses années d’expérience comme professeure de sport et de yoga, motopédagogue diplômée d’État et spécialiste en psychomotricité, elle a construit un parcours professionnel marqué par la constance et l’impact. Son chemin personnel a commencé en tant qu’élève d’Ayya Khema au Buddha-Haus Mittelberg-Oy. Une rencontre fortuite l’a ensuite conduite vers une retraite devenue un véritable tournant. Après un processus de sélection réussi, elle a pu entreprendre ses premiers voyages et tisser une collaboration durable avec une équipe compétente et chaleureuse.
« Voyager, c’est vivre, et vivre, c’est voyager. » (Jean Paul)
Depuis lors, Katja a gardé sa vie en mouvement, avec seulement une pause consacrée à ses enfants. Elle accorde une grande valeur à sa collaboration avec l’équipe NEUE WEGE Reisen. Son parcours l’a menée à travers l’Allemagne, de la Haute-Bavière à l’Allgäu, en passant par le Schleswig-Holstein, la Rhénanie-Palatinat, le Bade-Wurtemberg et la Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Elle a laissé derrière elle des rivages familiers pour accueillir de nouveaux défis. L’exercice orienté vers la santé, le yoga et la méditation restent au cœur de son travail. Ses nombreuses années d’expérience dans sa propre école de yoga, ainsi qu’au sein de collaborations avec des cliniques, des caisses d’assurance maladie, des entreprises, des écoles de sport, des studios de fitness, des écoles et des jardins d’enfants, continuent aujourd’hui encore d’influencer son approche.
Qu’il s’agisse de Yoga Dynamique, de Yoga Thérapeutique, de Business Yoga, d’entraînement à la concentration ou de formation à la pleine conscience, son travail place toujours la joie, la légèreté et l’individualité de chacun au premier plan.
« Faites du bien à votre corps pour que votre âme ait envie d’y vivre. » (Thérèse d’Avila)
En tant que professeure de sport, elle accorde une importance particulière au fait de maintenir le corps fort et souple. En tant que professeure de yoga, elle souhaite avant tout encourager les participants de ses cours, formations, ateliers et de ses retraites à adapter leur pratique à leurs besoins et à traverser les exercices avec bienveillance, attention et joie. Cette légèreté se prolonge naturellement dans d’autres domaines de la vie.
« Rien n’est plus relaxant que d’accepter ce qui vient. » (Dalaï-Lama)
Grâce à la méditation et à un large éventail de techniques de relaxation, elle propose des outils pour plus de calme, de détente et de soulagement du stress au quotidien. Inspirée par la tradition theravāda, elle associe souvent ses séquences à des pratiques de silence, des méditations guidées et des exercices concrets issus de l’entraînement autogène et du mental training. La kinésiologie, l’Edukinesthetics et la danse expressive viennent compléter son travail selon les cours.
Le plus important dans les bagages de voyage restera toujours un cœur joyeux !
Elle se réjouit de vous accueillir sur ce chemin.