Issue du monde de la gymnastique, Katy a toujours placé le mouvement au centre de sa vie. Sa rencontre avec le yoga remonte à plus de 20 ans, une pratique qui lui a apporté des bénéfices profonds, tant sur le plan physique que mental, sur le tapis comme dans le quotidien. Portée par cette expérience transformatrice, elle a choisi de transmettre à son tour cette discipline en devenant professeure de yoga en 2019.
Ses cours invitent à développer la force tout en cultivant la souplesse, afin de soutenir le corps et l’esprit, de relâcher les tensions et d’encourager une mobilité durable. Inspirées du Vinyasa flow, ses séquences dynamiques sollicitent l’ensemble du corps et peuvent représenter un défi physique, tout en restant adaptées au niveau de chacun. À travers les étirements, le souffle, l’allongement et l’ouverture, Katy accompagne ses élèves vers une pratique plus équilibrée, énergisante et fluide.