Née et élevée à Berlin, j’ai toujours porté en moi un profond désir de découverte. Cette quête m’a menée vers ma vocation en 1993, lorsque mon tout premier cours de yoga a réveillé en moi un sentiment durable de justesse, de paix intérieure et de sens. Depuis 2002, j’accompagne des retraites et des groupes avec un engagement total. J’unis mes deux grandes passions — le voyage, nourri par mes études en tourisme, et ma formation d’enseignante de yoga BDY suivie de 1998 à 2002 — pour créer des expériences dans des lieux puissants, où l’on pratique les asanas tout en tissant des liens entre les personnes et les paysages.
Mon expérience de nombreuses années en cours individuels et collectifs, ma connaissance solide de différentes traditions de yoga, mes bases médicales et anatomiques, ainsi que mon profond respect pour l’unicité de chacun, créent un espace propice à la détente, à l’évolution et à la guérison. À travers un yoga doux et beaucoup d’espace pour la conscience, j’ouvre des chemins qui invitent à retrouver l’équilibre et à se développer sur les plans physique, mental et spirituel. Au cœur de mon travail se trouve toujours la connexion — au cœur, et à un regard bienveillant, intérieur comme extérieur. Je rencontre chaque personne là où elle en est, chemine un moment à ses côtés et lui offre de l’inspiration tout au long du parcours. C’est pour moi un appel profond.
Mon sens de l’humour, allié à la profondeur que donne l’expérience de la vie, ainsi que ma sensibilité à créer des espaces où le cœur peut s’ouvrir, permettent des rencontres porteuses de sens et des processus de guérison profonds, toujours accompagnés de légèreté.
J’aime profondément la nature et j’apprécie découvrir des lieux de puissance au fil de mes nombreux voyages. Dans ces endroits, je fais l’expérience très directe que tout ce dont nous avons besoin est déjà là. Chaque fois que cela est possible, je pratique le yoga non seulement à l’abri d’un espace intérieur, mais aussi en plein air, au contact de la nature.
Mon travail s’enrichit également de mon amour pour la danse et d’autres formes de mouvement, de la méditation, ainsi que du travail avec la voix et l’énergie du son.
En complément du yoga, je propose des massages énergétiques holistiques et du coaching. Ces approches peuvent soutenir et approfondir les processus initiés en groupe, tout en constituant une voie précieuse à part entière pour écouter la voix intérieure, mieux comprendre le langage du corps et recevoir des impulsions de l’inconscient. J’accompagne ces processus en me vidant de moi-même, en écoutant, en ressentant et en suivant ce qui émerge. Ainsi, un contact avec des couches plus profondes du corps et de l’âme peut se créer, et ce qui est prêt à apparaître dans l’instant peut se déployer. La richesse de mes méthodes me donne une grande flexibilité dans mon travail.
Des mouvements fluides, attentifs et conscients, guidés par le rythme du souffle, ouvrent la porte à la détente, à une expérience profonde et à ces précieux instants où l’esprit s’apaise.