Avec plus de 25 ans d’expérience dans la danse, Lara apporte à son enseignement une présence à la fois sensible, incarnée et créative. Au fil de la dernière décennie, sa formation en danse-thérapie a façonné une approche globale, où le mouvement, les techniques corporelles et les outils somatiques se rencontrent pour favoriser l’expression de soi et ouvrir un espace de liberté intérieure. Ses propositions invitent chacun à explorer de nouvelles voies dans le corps, tout en renouant avec sa nature profonde dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Praticienne en thérapie somatique, Lara relie le mouvement à des apports issus de la psychologie et des neurosciences afin de nourrir une meilleure conscience de soi, des relations plus saines et une perception plus ancrée du monde. Certifiée en Trauma Conscious Yoga Method℠, elle accompagne également les participants dans l’observation et la libération des प्रतिक्रions traumatiques inconscientes inscrites dans le corps, pour créer davantage d’espace et se délester de ce qui n’a plus lieu d’être.