Laura a découvert le yoga à l’adolescence, mais c’est en 2009 que sa pratique est devenue pleinement engagée. Elle a ensuite suivi sa première formation d’enseignante auprès de The Yoga People en 2015, avant d’enseigner à temps plein à Londres. Depuis, elle anime des ateliers et des retraites au Royaume-Uni comme à l’international. En 2022, elle est devenue propriétaire et directrice de Croydon Yoga Hub. Installée à Croydon depuis cinq ans et ayant grandi dans le sud de Londres, Laura entretient un lien fort avec sa communauté locale et se sent honorée d’y partager les bienfaits du yoga.
Avec plus de 1 200 heures de formation dans différents styles de yoga, son enseignement repose sur un engagement profond envers l’apprentissage continu. Elle a suivi la formation de 300 heures de Kino MacGregor, enrichissant encore ses connaissances et affinant son approche. Laura possède également une mention Distinction dans un MSc en Consciousness, Spirituality, and Transpersonal Psychology, ce qui a approfondi sa compréhension du yoga comme voie spirituelle d’introspection.
Laura est aussi praticienne certifiée en sound healing, avec un diplôme de niveau 3 accrédité par l’IPHM. Elle propose des bains sonores profondément régénérants, utilisant bols chantants en cristal, bols himalayens, gong et carillons Koshi. En parallèle du yoga et du sound healing, elle s’entraîne aux arts martiaux depuis plus de dix ans et détient une ceinture noire de Brazilian Jiu-Jitsu, discipline qu’elle enseigne également. Ses cours dynamiques reflètent ce parcours varié, invitant les élèves à explorer des postures exigeantes tout en renforçant leur lien au corps et à leur monde intérieur. Laura se considère comme une élève du yoga pour la vie, partageant ses enseignements avec la même curiosité et la même passion qui nourrissent sa propre pratique.