Le lien de Lila avec le yoga a commencé en 2012, à la suite d’un puissant éveil spirituel qui l’a menée sur un chemin très personnel d’exploration et d’évolution. Attirée par la source, elle a passé du temps dans des ashrams au Népal, où elle s’est plongée dans une étude intensive de la méditation. Cette étape fondatrice nourrit encore aujourd’hui sa conviction qu’un véritable bien-être naît de l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.
En 2014, elle a répondu à un autre appel et a vécu hors réseau pendant 2,5 ans dans la Riviera maya. Elle y a consacré son énergie à la construction d’un éco-village devenu un lieu de rencontre pour des festivals de yoga, des ateliers et des événements. Cette expérience de vie durable et de co-création communautaire lui a offert une vision durable du rôle du yoga dans le monde actuel.
Après de nombreuses années de pratique engagée, elle s’est tournée vers l’enseignement en 2021, en suivant sa formation fondamentale de yoga avec Annubuddha Lee. En 2025, elle s’est rendue à Bali pour une immersion de deux mois en Ashtanga-Vinyasa avec Ram Negi, approfondissant sa capacité à créer des enchaînements dynamiques guidés par le souffle. Sa pratique personnelle, joyeusement ancrée dans les inversions, s’enrichit aussi de la contorsion, de l’acrobatie et de l’entraînement en force, apportant à son enseignement une approche ludique mais solide, centrée sur l’alignement, la résilience et l’expression.