Mon tout premier cours de yoga remonte au lycée, dans une salle peu éclairée d’un centre de loisirs local. J’avais gardé mes chaussettes, et la professeure m’a gentiment fait remarquer que ce n’était sans doute pas l’idéal. J’en ai ressenti un petit malaise sur le moment, mais c’est aussi là que j’ai compris à quel point le yoga comptait pour moi. Et surtout, j’ai su que je ne voulais jamais que quelqu’un se sente jugé en venant tel qu’il est. Alors oui, vous pouvez tout à fait garder vos chaussettes pendant mon cours.
Après avoir pratiqué de façon irrégulière pendant plusieurs années, j’ai obtenu ma certification d’enseignante de yoga en 2017. À ce stade, j’avais déjà connu bien assez de studios et de professeurs peu accueillants pour savoir que je voulais proposer autre chose. C’est ce désir qui m’a conduite à ouvrir mon propre studio, The Yoga Casa (TYC).
À TYC, j’accueillais des personnes de toutes les morphologies, de toutes les tailles. C’était un véritable refuge pour les yogis, et j’ai eu la joie d’y faire grandir cette communauté pendant cinq belles années. Lorsque le studio a fermé, j’ai suivi un nouvel appel et je suis revenue à mes racines dans le travail social. Forte de mon Bachelor’s degree, je suis devenue coach féministe, accompagnant les femmes à se reconnecter à la confiance et à l’assurance qu’elles possèdent déjà.
À la maison, la vie est bien remplie avec sept autres êtres : mon mari, ma mère, mes trois merveilleux enfants, notre chien et notre chat. C’est un foyer animé, et nous n’échangerions cela pour rien au monde. Quand je ne cours pas après les enfants, on me trouve souvent en train d’écouter un livre audio pour mon club de lecture mensuel, de savourer de nombreuses boissons chaudes, de rire devant “Wait Wait Don’t Tell Me” ou de promener le chien dans le quartier bordé d’arbres de Fort Worth, où nous vivons.
J’ai rejoint l’équipe de Retreat in the Pines après avoir moi-même participé à une retraite. Cette expérience m’a offert du repos, de la détente et de la joie. M’asseoir sur le porche, écouter le vent dans les arbres et créer du lien avec d’autres femmes m’a apporté exactement ce dont j’avais besoin. Ce fut profondément réparateur, inspirant et essentiel. J’ai hâte de contribuer à créer pour vous une expérience de cette même qualité. À bientôt parmi les pins.