Dans le cadre paisible et lumineux de la Grèce, cette parenthèse de yoga vous invite à ralentir, à vous reconnecter et à vivre une expérience profondément régénérante. Entre asanas, méditation et journaling, vous serez guidé·e vers une exploration intérieure, tout en savourant les riches saveurs de la cuisine grecque, ainsi que l’histoire et la culture du pays.
À Villa Amfiarion, chaque séance de yoga est pensée comme un espace de réflexion et d’équilibre intérieur, avec une attention particulière portée au bien-être mental, à travers l’amour inconditionnel et la compassion envers soi-même. Les matinées commencent sous le soleil printanier, avec une douce brise marine et trois heures consacrées au yoga, à la méditation et au journaling sur une vaste terrasse extérieure, entourée de jardins luxuriants et de vues panoramiques.
En dehors du tapis, des activités quotidiennes incluent des visites de sites anciens et contemporains, pour créer un lien authentique avec le paysage local et son patrimoine.
Étirez et renforcez votre corps
Stimulez et apaisez votre esprit
Reposez-vous et détendez-vous au contact de la nature
L’hébergement, l’accueil, les transports et les repas sont assurés par Villa Amfiarion. Le yoga et la méditation conviennent aux débutants.