Formée en 2012 au sein du réputé Body Control Pilates, Lottie Murphy met aujourd’hui son expérience au service de cours collectifs comme de séances individuelles. Instructrice de Pilates qualifiée et reconnue, elle conçoit des pratiques à la fois structurées, stimulantes et agréables à suivre.
Son enseignement allie précision et dynamisme, pour proposer des séances engageantes qui invitent à travailler en profondeur tout en gardant une belle énergie. Les participants découvrent un Pilates vivant, axé sur la concentration, le contrôle et une meilleure connexion au mouvement, dans un cadre à la fois professionnel et bienveillant.
Que ce soit en groupe ou en tête-à-tête, Lottie Murphy s’attache à transmettre motivation et inspiration, tout en montrant à quel point le Pilates peut être efficace. Ses cours s’adressent à celles et ceux qui recherchent une pratique à la fois ludique et plus exigeante qu’elle n’en a l’air.