Enseignante de yoga certifiée BDY/EYU, thérapeute du souffle et praticienne spirituelle, elle propose une approche qui va bien au-delà des savoirs théoriques. Après des études d’architecture à l’ETH Zurich puis de linguistique à l’Université de Zurich, elle a choisi la force transformatrice de l’expérience directe, vécue dans le corps. Aujourd’hui, elle rencontre le mystère de la vie avant tout à travers sa propre corporalité. Ses voyages dans le monde entier l’ont profondément marquée, et ses valeurs s’ancrent moins dans les conditionnements culturels que dans des principes humains et éthiques universels.
Depuis sa première rencontre avec le yoga en 1991, cette pratique l’accompagne à chaque étape de son existence. Son refuge spirituel se trouve dans le yoga ouvert et non dogmatique du Kashmir Shaivism. Elle invite ses élèves à ne pas suivre aveuglément les traditions anciennes ni les théories dépassées, mais à tracer leur propre voie et à découvrir de nouvelles vérités. Cette démarche favorise une compréhension plus fine du corps, du mouvement, de la méditation et de la circulation de l’énergie.
Son yoga des fascias associe une formation solide aux recherches actuelles. Sa présence ouverte, curieuse et sensible crée un espace où l’individualité de chacun peut pleinement s’épanouir. L’objectif est d’approfondir sa pratique personnelle et de redécouvrir à la fois soi-même et le monde. Depuis 1993, elle travaille dans la formation des adultes et enseigne dans son école BodyMindSpirit à Zurich ainsi qu’aux quatre coins du monde.
Pratique du yoga depuis : 1991
Spécialités : yoga des fascias, yoga thérapie, hatha yoga, chi yoga, yoga hormonal, pranayama
Formations : enseignante de yoga BDY/EYU, thérapeute du souffle, yoga thérapie, pranayama, Watsu et massage thaï
Pour elle, le yoga n’est pas une voie à part ni un simple loisir à côté de la vie : il fait partie intégrante du quotidien et nous accompagne avec confiance sur la surface parfois instable de l’existence.
Perfectionnements : fascias, ayurveda, bases de la médecine traditionnelle chinoise, qi gong, Feldenkrais, Franklin Method, plantes sauvages
Elle anime des séminaires, ateliers et retraites dans le monde entier, adaptés aux besoins individuels. Venez découvrir comment le yoga peut transformer votre vie.