J’ai suivi ma formation de professeure de yoga à la renommée « Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg », auprès de Barbara Nagel, dans le strict respect des lignes directrices du BDY. Mon enseignement s’enracine profondément dans la tradition du Vini Yoga, transmise par Sriram R., T.K.V. Desikachar et Sri Krishnamacharya. Cette approche claire favorise le développement progressif d’une pratique solide et adapte chaque exercice aux besoins spécifiques de la personne qui pratique.
Après une formation d’actrice à Londres et une longue expérience dans le théâtre physique, je suis revenue à Bensheim en 1991, où j’ai d’abord consacré mon temps à la vie de famille. À partir de 2006, j’ai exercé en tant que professeure certifiée de Pilates et de dos. De nombreuses formations complémentaires en techniques de relaxation et en dynamique spirale m’ont finalement conduite vers le yoga. Cette expérience a éveillé en moi le profond désir d’approfondir mes connaissances grâce à une formation solide et reconnue.
J’ai enfin trouvé, au sein de la « Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg » du BDY, ce que je recherchais depuis si longtemps. Ma mentore Barbara Nagel transmet son savoir dans une tradition de longue date, façonnée par Sriram R., TKV Desikachar et Sri Krishnamacharya. C’est avec beaucoup d’émotion que je fais partie de cette lignée, et je me réjouis de partager ce précieux héritage avec les participants.
Le yoga représente pour moi l’équilibre essentiel face aux exigences parfois intenses du quotidien. L’harmonie recherchée entre le corps, le souffle et l’esprit, à parts égales, m’apporte force et lucidité. Il m’apprend à avancer dans la vie avec attention, envers moi-même comme envers les autres. Le yoga est un chemin d’expérience qui m’offre une grande sérénité et une confiance profonde.