Inspirée par la beauté sauvage de l’Algarve, Marilina De Matteis puise dans ce territoire une énergie profonde où nature, mouvement et immobilité s’entrelacent dans un même élan de renouveau. Le yoga et le surf occupent pour elle une place essentielle : bien plus que des pratiques, ce sont des chemins pour revenir, encore et encore, à une connexion plus intime avec le corps, l’esprit et soi-même.
Certifiée Yoga Alliance 200 heures, elle transmet la sagesse intemporelle du yoga dans un langage actuel, clair et accessible, afin de faciliter son intégration dans le quotidien. Son enseignement, à la fois ancré, réfléchi et accueillant, invite à cultiver davantage d’équilibre, de lucidité et de bien-être global.
Elle se concentre sur :