Depuis l’obtention de sa formation de 200 heures en hot yoga en 2018, Martha n’a cessé d’enrichir son approche grâce à des certifications en Wheel Yoga, en Transformative Sequencing, en SUP Yoga et en Yin Yoga. Ses cours sont conçus avec soin pour offrir une expérience harmonieuse, où la force, la pleine conscience et l’espace intérieur se rencontrent naturellement.
Forte de son parcours en psychologie et de son master en études des addictions, Martha apporte à son enseignement une compréhension fine du lien entre le corps et l’esprit. Chaque séance devient une invitation à bouger avec intention, à développer sa conscience de soi et à avancer sur son chemin personnel dans un cadre à la fois stable, bienveillant et rassurant.