Accompagner un vrai changement de vie, voilà ce qui anime Martine Mikhail. Devenue coach sportive après une transformation personnelle marquante, elle a trouvé sa vocation à 36 ans, au moment d’un important parcours de perte de poids. Cette expérience a donné naissance à une mission claire : aider chacun à construire une vie plus saine, plus équilibrée et plus épanouissante. Au fil des années, Martine a exercé dans plusieurs grandes salles de Londres, parmi lesquelles Fitness First, Virgin Active et Nuffield. Depuis quatre ans et demi, elle accompagne également des clients dans la région d’Alicante et partout dans le monde grâce à l’entraînement personnel en ligne. Elle anime aussi différents cours de fitness, dont le Pilates, le yoga et le Pump, pour les habitants comme pour les vacanciers au Parque Municipal of El Campello, avec licence délivrée par la mairie. Portée par son amour de la musique dance et sa créativité, elle imagine des séances chorégraphiées avec soin sur des rythmes entraînants sous la marque BOMBA FITNESS. Grâce à sa solide compréhension du corps, de la nutrition et des méthodes permettant d’obtenir des résultats rapides mais durables, Martine a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs de forme et d’alimentation à travers le coaching individuel, les cours collectifs et les retraites detox.
L’approche de Martine va bien au-delà d’un simple encadrement sportif. Forte de son propre vécu, elle comprend profondément le lien entre bien-être physique et qualité de vie globale. Que l’objectif soit de perdre du poids, de retrouver plus d’équilibre dans un quotidien chargé ou simplement de renouer avec l’énergie et la motivation, ses accompagnements personnalisés sont pensés pour rencontrer chaque personne là où elle en est dans son parcours bien-être.
Les retraites fitness Revive se déroulent dans des lieux exclusifs, au cœur de paysages spectaculaires en Espagne, tandis que Martine partage aussi son expertise avec des clients du monde entier. Sa vision est holistique : elle soutient autant la forme physique que l’équilibre mental et émotionnel. Imaginez des entraînements dynamiques dans la beauté de l’Espagne, guidés par une personne qui connaît intimement le pouvoir transformateur d’un mode de vie sain et harmonieux.
Martine s’appuie sur une large palette de méthodes pour rendre chaque séance stimulante et efficace, afin qu’il y ait toujours de la variété et jamais de monotonie. Ses spécialités comprennent le Pilates, mais aussi un travail de renforcement plus classique avec poids libres, machines et exercices au poids du corps, sans oublier le HIIT, la suspension training et le yoga. Tout est conçu pour vous aider à atteindre votre meilleure forme, avec des résultats souvent visibles dès les premières semaines. Bienvenue dans une nouvelle façon de vivre avec Martine, parce que chacun mérite une vie vibrante et pleine de sens.