Poussée par les encouragements de sa fille aînée, Candice, Mary s’est tournée vers le Bikram yoga pour améliorer sa santé. À cette période, elle souffrait du syndrome du canal carpien et d’une tension artérielle élevée, et son tout premier cours l’a profondément marquée. Dès le départ, elle a ressenti des effets positifs, sur le tapis comme dans son quotidien, jusqu’à relever un défi de 30 jours qui a renforcé son engagement.
Touchée par l’impact du Bikram yoga sur son bien-être, Mary a ensuite suivi une formation d’enseignante afin d’en transmettre les bienfaits. Dans ses cours, elle offre une présence chaleureuse et attentionnée, avec des consignes claires et des encouragements constants qui aident chacun à rester concentré et motivé. Son approche crée un cadre inspirant, où les pratiquants peuvent se dépasser avec confiance.
En dehors du studio, Mary aime passer du temps en cuisine, explorer une grande variété de cuisines et préparer de savoureux plats. Cette même attention et cette créativité se retrouvent dans son enseignement, pour des séances à la fois soutenantes et dynamiques.