Découverte très tôt grâce à sa mère, le yoga a peu à peu pris une place essentielle dans le parcours de Megan, jusqu’à devenir une véritable voie personnelle. Pendant ses études universitaires, elle a approfondi sa pratique de la méditation et son engagement envers cette discipline. En 2022, elle a complété une formation de 200 heures en Hatha Yoga au Yoga Center of Columbia, puis une formation de 300 heures en Vinyasa Yoga avec Jason Crandell en 2024.
Megan est également guide certifiée Y12SR (Yoga of 12-Step Recovery), praticienne certifiée en sound healing et instructrice certifiée de Mat Pilates Power Pilates. Cette combinaison de compétences nourrit une approche riche, sensible et attentive, au service d’une pratique à la fois structurée et inspirante.
Dans ses cours, Megan met l’accent sur la force, la résilience et le calme intérieur, en s’appuyant sur un alignement précis, une respiration régulière et un esprit apaisé. Ses séances proposent une exploration dynamique de séquences créatives, pensées pour renforcer la confiance, autant dans le corps que dans l’esprit. Les participants y retrouvent une énergie stimulante, portée par sa passion sincère pour le bien-être et sa solide compréhension de l’anatomie.