Mehek Gidwani est psychothérapeute, titulaire d’un Master en counseling, avec une spécialisation dans les addictions. Elle a entamé son propre chemin de rétablissement à 19 ans et reste abstinente de drogues et d’alcool depuis 14 ans. Elle a animé des ateliers sur la consommation de substances dans plusieurs écoles internationales à Hong Kong, à l’Education University of Hong Kong ainsi qu’au festival IRIS Wellness. Son parcours de rétablissement a été mis en lumière dans The South China Morning Post, dans le documentaire Stories of Recovery et dans plusieurs podcasts.
Ancienne professeure de yoga Kundalini et coach de rétablissement inspirée par le yoga, Mehek s’engage à relier les approches de guérison orientales et occidentales. Reconnue pour son éloquence, sa présence chaleureuse et sa capacité naturelle à créer du lien, elle installe un cadre calme, sécurisant et sans jugement. Convaincue que chacun est l’expert de sa propre vie, elle rencontre chaque personne là où elle en est, écoute avec empathie, invite à la réflexion avec douceur et propose des outils concrets pour soutenir l’évolution, la clarté et la résilience.