Michelle est une instructrice certifiée de fitness collectif forte de plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement. En 2013, année de son départ à la retraite d’American Airlines, elle a également obtenu sa certification de yoga de 500 heures. Depuis 1999, elle enseigne à temps partiel au YMCA, où elle anime des cours de yoga, de pilates, de yoga sur chaise et de SilverSneakers. En tant que coach en mode de vie sain pour l’Arlington-Mansfield YMCA, elle encadre aussi des ateliers de prévention du diabète ainsi que des sessions déjeuner-conférence sur la nutrition.
En 2014, Michelle a découvert Retreat in the Pines grâce au magazine Yoga Journal. Elle a participé à sa première retraite en 2015 avec ses deux sœurs, puis a compris l’année suivante que sa vocation était d’animer des retraites de week-end pour des femmes partageant les mêmes valeurs, venues de tous horizons et en quête de ressourcement dans la nature, au sein d’un espace bienveillant et sans jugement. Elle se consacre tout particulièrement à la pleine conscience, au travail du souffle et à l’accompagnement du mieux-être, pour des pratiquants de tous niveaux.
Michelle est aussi bénévole à la Sherrod Elementary School, où elle soutient les filles de 3e à 5e année dans le cadre de Girls on the Run, une organisation qui aide les jeunes filles à développer leur estime de soi, de saines habitudes et un impact positif dans leur communauté. Le programme se termine par un 5K festif.
Elle aime le yoga, les voyages vers des destinations spa, cuisiner, partir en croisière, randonner, faire du vélo, lire et passer du temps en famille. Michelle vit à Arlington avec son mari Darryl. Leurs enfants ont quitté la maison, et elle est l’heureuse grand-mère de cinq petits-enfants.
Rejoignez Michelle pour un week-end de détente et de connexion.