Depuis l’enfance, le mouvement fait partie de son quotidien. Entre danse, volley-ball et équitation, elle a grandi au rythme des disciplines sportives, ce qui a naturellement façonné son rapport au corps et à l’effort. Aujourd’hui, elle partage avec enthousiasme sa découverte du Pilates, une pratique qu’elle apprécie pour sa capacité à solliciter l’ensemble de la musculature tout en travaillant le système cardio-respiratoire.
Au fil des séances, le Pilates aide à affiner les lignes du corps, à soulager les douleurs du dos ainsi que celles des grandes articulations, et à soutenir un meilleur équilibre émotionnel. Pour elle, chaque entraînement est une occasion de se sentir plus forte, plus alignée et plus sereine. Et parce qu’une pratique bénéfique se ressent aussi dans l’humeur, elle aime rappeler qu’après chaque séance, le sourire s’élargit un peu plus.