Mika Childs est une praticienne reconnue de Yamuna® Body Rolling (YBR), forte d’une solide expérience dans l’éducation au bien-être physique et mental. Depuis plus de 10 ans, elle évolue dans ce domaine et, en 2010, elle est entrée dans l’histoire en devenant la première instructrice YBR certifiée à Hong Kong. Avant de se consacrer au bien-être du corps, Mika a travaillé 12 ans comme hôtesse de l’air, puis 2 ans comme formatrice dans l’industrie aérienne. Ce parcours a renforcé sa capacité à comprendre les besoins individuels et à y répondre avec attention et précision. De retour à Tokyo, sa ville natale, il y a trois ans, Mika poursuit le partage de son expertise et soutient une meilleure durabilité corporelle au sein de sa communauté. Pionnière du YBR et coach corporelle engagée, elle contribue activement à faire progresser une approche holistique de la santé et du bien-être.
À propos de la méthode Yamuna : Yamuna Body Rolling (YBR) est une méthode d’auto-soin qui associe étirements, massage et relaxation pour aider à tonifier les muscles, améliorer l’alignement et favoriser la circulation grâce à des balles spécialement conçues. Adaptée à tous les âges et à tous les niveaux de forme, elle invite à écouter les besoins du corps et à tendre vers un état optimal. Comme elle peut se pratiquer partout, les balles Yamuna deviennent un véritable thérapeute personnel dans une approche globale du bien-être.
À propos de Yamuna Face Saver : Yamuna Face Saver (YFS) propose une approche innovante du soin du visage, en soutenant la beauté naturelle par la stimulation de la peau, des os et des muscles afin d’améliorer l’alignement et la tonicité. Cette méthode agit sur les rides, les tensions liées aux maux de tête, la fatigue oculaire et les problèmes de mâchoire, en apprenant à relâcher les schémas de stress. Elle favorise aussi l’activation musculaire, une meilleure circulation et des mouvements du visage plus expressifs, tout en aidant à atténuer les effets du vieillissement et de la gravité.
À propos de Yamuna Foot Fitness : Yamuna Foot Fitness (YFF) redonne de la vitalité aux pieds grâce au Yamuna Foot Waker, qui cible des zones précises de la plante du pied pour améliorer la souplesse et activer des muscles et des os peu sollicités. Cette pratique aide à retrouver le mouvement naturel et l’alignement des pieds, essentiels au soutien global du corps. En enseignant une façon de marcher plus juste, elle accompagne aussi les déplacements confortables et contribue à prévenir certains désagréments comme les oignons et les douleurs aux genoux.