Mila, cofondatrice et directrice de Samudra, apporte à son enseignement une approche sensible où se rencontrent yoga, expression créative et transmission. Enseignante de yoga, elle accorde une attention particulière au pranayama et à la philosophie védique, s’appuyant sur un parcours riche qui relie le mouvement, le souffle et les traditions de sagesse. Son expérience d’ancienne actrice et d’éducatrice dans les arts de la scène, associée à un master en pédagogie, nourrit une présence à la fois structurée, vivante et accessible.
Sa formation couvre l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Flow, la méditation, la philosophie orientale et plusieurs disciplines de bien-être intégratif. Elle intègre également des connaissances en nutrition végétale, Reiki, Tai Chi, tarot et astrologie, offrant une vision globale et inspirante du cheminement personnel. À travers ses cours, Mila crée un espace propice à la conscience, à l’équilibre intérieur et à une connexion plus profonde, invitant chacun à explorer les dimensions autant pratiques que philosophiques du yoga.