Facilitateur de breathwork entièrement certifié, Miroslav Machacek enseigne la méthode Mirakuru : Breath & Ice Mastery. Son approche réunit la respiration fonctionnelle, le breathwork transformationnel et l’exposition au froid dans une pratique cohérente, pensée pour accompagner le souffle, le corps et l’état intérieur.
La respiration fonctionnelle invite à retrouver une manière naturelle de respirer au quotidien. Lorsque le souffle devient irrégulier ou inefficace, cela peut révéler un déséquilibre plus profond qui mérite d’être écouté avec attention.
Le breathwork transformationnel aide à libérer les causes profondes de schémas dysfonctionnels, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques. C’est un espace d’exploration qui soutient une transformation en douceur et en profondeur.
Une fois le système rééquilibré, l’exposition au froid vient prolonger le travail engagé. Elle favorise la force intérieure, la résilience et une plus grande clarté mentale.
Miroslav propose une formation de Fully Certified Breathwork Facilitator à Bali et en ligne, ainsi qu’un Essential 11 Week Course. Son expérience comprend également des retraites privées, une retraite de breathwork de 2 jours au Canada les 24 et 25 juillet, ainsi qu’une Breathwork Ice Bath Experience à Bali les 2 et 3 septembre.