La paix, l’harmonie et l’équilibre des émotions créent une sensation de douceur et de réconfort dans la maison de mon âme...
Ce chemin a commencé il y a 16 ans, lorsque j’ai posé les pieds sur un tapis de yoga. Ces états intérieurs, jusqu’alors inconnus, m’ont donné l’élan de grandir, et j’ai compris que mon corps était devenu un outil précieux pour mieux explorer mon monde intérieur. Pas à pas, cette voie m’a menée plus loin, plus profondément. En 2015, je suis partie en Inde, où j’ai suivi la formation Akhanda Yoga Teacher Training (RYT-200). En 2023, j’ai commencé une nouvelle formation Akhanda Yoga Teacher Training. À Bali, j’ai poursuivi avec une formation complémentaire (RYT-300). J’y ai pratiqué et approfondi mes connaissances en méditation, Yin Yoga et Vinyasa Yoga, ainsi qu’en enseignement du Vinyasa.
Mon intention est d’offrir, dans mes cours, un espace où chacun se sente en sécurité, à l’aise et surtout libre d’être pleinement soi-même. J’ai découvert mon harmonie intérieure et ma paix, et je m’efforce de les nourrir chaque jour. J’aimerais aider chacun à trouver sa propre boussole vers cet équilibre 🙂