Molly Rose est enseignante de yoga et de breathwork. Elle accompagne ses élèves dans une exploration de soi à travers le mouvement, le souffle et la conscience incarnée. Forte de plus de dix ans d’expérience et de plus de 1000 heures de formation en Bali, en Thaïlande et aux États-Unis, elle propose une approche intuitive, sensible et ample, qui invite à ralentir, à écouter l’intérieur et à aborder la pratique avec curiosité et intention.
Ancrés dans le vinyasa et le yin yoga, ses cours mêlent respiration, séquences créatives et présence méditative. Molly crée un espace où se rencontrent défi ludique et relâchement profond, tout en encourageant chacun à faire confiance à l’intelligence naturelle du corps et à cultiver davantage de présence, de fluidité et de lien à soi.
Voyageuse depuis toujours, Molly a vécu ces dix dernières années en nomade, au contact de cultures et de traditions de sagesse variées. Partagée entre Majorque et la Thaïlande, elle enseigne et anime des retraites dans le monde entier, en tissant yoga, breathwork et méditation en expériences marquantes et transformatrices.