Le yoga a occupé une place essentielle sur mon chemin, d’abord comme pratique personnelle, puis comme voie que j’ai eu envie de transmettre. J’ai suivi ma première formation en 2019 pour approfondir ma compréhension, puis une seconde en 2023, et l’enseignement s’est imposé comme une suite naturelle. Depuis, j’accompagne chacun à travers le mouvement, le souffle et la connexion.
Je suis attirée par des pratiques fluides et dynamiques, qui développent à la fois la force et la souplesse, tout en gardant à l’esprit que le yoga doit s’adapter à chaque corps. Qu’il s’agisse d’un Vinyasa énergique, d’un étirement profond ou d’un moment de calme, j’ajuste mon enseignement pour soutenir chaque personne là où elle en est.
En dehors du yoga, je me passionne pour la santé holistique, l’Ayurveda, le massage thérapeutique et le bien-être des femmes, avec un intérêt particulier pour la santé de l’utérus et les cycles. Pour moi, le yoga est bien plus qu’un mouvement sur le tapis : c’est une manière de se reconnecter, de se sentir chez soi dans son corps et de cultiver l’équilibre au quotidien.
Venez comme vous êtes, bougez selon vos besoins, et laissez la pratique se déployer naturellement.