Originaire de Khonkaen, en Thaïlande 🇹🇭, Mona apporte à son accompagnement une attention sincère au bien-être, nourrie par son parcours en soins infirmiers et par son envie profonde d’aider chacun à se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.
Aujourd’hui, elle met cette même énergie au service du mouvement et du coaching nutritionnel, avec une approche à la fois réfléchie, concrète et bienveillante. Ses séances ne se limitent pas à l’entraînement : elles invitent aussi à adopter des habitudes plus équilibrées, efficaces et durables, dans une logique de progression réaliste.
Particulièrement reconnue pour ses séances de kettlebell et ses conseils en nutrition, Mona s’adresse à celles et ceux qui souhaitent obtenir des résultats tout en conservant une vision globale de la santé. Avec elle, chaque participant bénéficie d’un encadrement solide, encourageant et pensé pour soutenir des progrès durables.