Thérapeute engagée, Monica s’appuie sur une solide expérience en massages thérapeutiques, en nutrition ayurvédique ainsi que sur 300 heures de formation en Yoga & Ayurveda Hatha Yoga. Elle réunit des connaissances concrètes du travail corporel et une vision holistique du bien-être pour accompagner chacun vers un quotidien plus équilibré et plus conscient.
Son approche invite à renouer avec sa lumière intérieure, à mieux écouter ses besoins et à cultiver davantage de clarté et de fluidité dans la vie de tous les jours. À travers sa pratique, elle propose un retour en douceur vers la conscience de soi, en ouvrant un espace où l’amour de soi et le soin personnel deviennent de véritables ressources de transformation.
Avec une présence chaleureuse et soutenante, Monica crée une expérience qui associe toucher thérapeutique, alimentation consciente et principes fondamentaux du yoga et de l’ayurveda. Son intention est d’offrir un cadre propice à la joie, à la présence et à une connexion plus profonde avec soi-même.