Artiste de la danse, enseignante de Hatha yoga et de Qi Gong médical, Monica Gentile anime aussi des séances de yoga du rire. Son rapport au mouvement a commencé dès l’âge de quatre ans et s’est enrichi, au fil de plus de trente ans de pratique, d’une exploration profonde du corps vécu, de la guérison et de la connaissance de soi. En mêlant danse, arts martiaux, Qi Gong et méditation, elle propose des pratiques qui soutiennent la vitalité, la présence et l’équilibre.
Chez ASHA, Monica propose des séances individuelles et collectives, accompagnant chacun dans une reconnexion au corps et dans l’éveil de la joie et de la créativité naturelles. Par une guidance douce et une présence bienveillante, elle aide à renforcer la confiance, à approfondir l’incarnation et à rencontrer l’instant avec attention et douceur.