Monika Bauer et Josef Rother unissent leurs compétences et leurs nombreuses années d’expérience dans un parcours inspirant. À travers le Vini Yoga, Monika propose une pratique douce qui favorise une profonde harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit, et qui convient aussi bien aux débutants qu’aux yogis confirmés.
Née dans le sud de la Hesse en 1965, je pratique le yoga depuis l’âge de 18 ans. De 1999 à 2003, j’ai suivi une formation approfondie d’enseignante de yoga auprès du BDY.
Au fil des années, j’ai participé à de nombreuses formations avancées, notamment :
Je fais partie de « Yogaweg », un réseau d’enseignants de yoga qui transmettent le Vini Yoga dans la tradition de Śri T. Krishnamacharya et Śri T.K.V. Desikachar. Aujourd’hui, j’anime des cours de Vini Yoga, des ateliers ainsi que des retraites et séminaires de plusieurs jours à Marburg, Gießen et dans différents autres lieux.
Le Vini Yoga est une pratique particulière qui me conduit loin des exigences du quotidien vers un profond apaisement intérieur. Cela est rendu possible par l’attention portée au souffle, si caractéristique de cette approche. Je suis heureuse de partager ce style accessible, qui ne demande aucune souplesse particulière.
Je collabore avec NEUE WEGE depuis 2012, et je me réjouis toujours de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir de nouvelles destinations.