Bienvenue, et merci d’être ici. Je crois que la guérison se déploie au mieux dans un cadre où l’on se sent en sécurité, vu et accueilli. En tant que thérapeute, mon intention est d’offrir un espace chaleureux, soutenant et bienveillant, où vous pouvez arriver tel que vous êtes, sans crainte du jugement. Dans notre travail commun, vous pouvez compter sur une base de respect mutuel, de confiance et d’acceptation inconditionnelle.
Je me spécialise notamment dans l’accompagnement des personnes LGBTQIA+, ainsi que de celles qui explorent leur identité, leurs relations, des traumatismes, l’anxiété ou de grandes transitions de vie. Je sais combien il est essentiel de se sentir reconnu, protégé et célébré en thérapie. Mon objectif est de créer un espace où chaque part de vous a sa place, en particulier celles qui ont pu se sentir ignorées, réduites au silence ou mal comprises.
Mon approche est collaborative, curieuse et ancrée dans la relation — pas seulement avec vos pensées, mais aussi avec votre corps et votre système nerveux. Je crois que le corps possède une capacité naturelle de guérison, et qu’en thérapie, nous pouvons y accéder grâce à différentes méthodes. Je m’appuie sur l’Internal Family Systems (IFS), la pleine conscience, la thérapie somatique, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (DBT) et l’EMDR pour soutenir la guérison à plusieurs niveaux. Ces approches nous aident à explorer la manière dont vos expériences s’inscrivent dans le corps, à libérer des schémas douloureux et à développer une confiance en soi plus profonde ainsi qu’un apaisement intérieur durable.
Offrir une expérience thérapeutique positive, c’est honorer votre histoire, respecter votre rythme et reconnaître vos forces — même lorsqu’elles sont difficiles à percevoir. Ensemble, nous pouvons cultiver un espace où la guérison devient possible et où l’élan de croissance est soutenu. Si vous êtes prêt·e à commencer, je suis là, honoré d’accompagner une partie de votre chemin.
« Votre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et de trouver en vous tous les obstacles que vous avez construits contre lui. » - Rumi