Le parcours de Niko vers le yoga s’est d’abord construit à travers la philosophie bouddhiste et la méditation. Au fil du temps, il a enrichi sa pratique grâce au pranayama, aux asanas et à l’étude de la philosophie yogique. Cet ancrage profond continue d’inspirer sa manière d’enseigner et d’accompagner les pratiquants sur le tapis.
En 2021, il a obtenu sa certification à Bali en Elements of Power Yoga, une formation pensée pour renforcer le potentiel de chacun à tous les niveaux. Son approche réunit profondeur, discipline et ouverture, dans une pratique en constante évolution.
Les cours de Niko s’appuient sur la pleine conscience et l’attention au souffle, avec une place naturelle accordée à la méditation et aux techniques respiratoires. Les élèves découvrent un équilibre subtil entre enchaînements traditionnels et séquences plus créatives, mêlant engagement physique et instants de relâchement profond.
Pour celles et ceux qui apprécient les équilibres sur les bras, des postures avancées et des inversions sont souvent proposées en option, afin d’ouvrir un espace d’exploration tout en conservant une pratique ancrée, précise et intentionnelle.