Installée à Mumbai, Nishtha Bijlani est professeure de yoga et coach Nike. Après une première carrière dans les médias, elle a choisi de se consacrer pleinement à la voie du yoga. Forte de plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement, elle a accompagné plus de 10 000 élèves à travers le monde, avec une approche à la fois accessible, ancrée et rassurante. Son parcours s’est construit auprès d’institutions et de lignées reconnues, notamment The Yoga Institute, Ashtanga Yoga Mysore, Rishikul Yogshala, le Himalayan Iyengar Yoga Centre et le Santosh Puri Ashram.
Son enseignement s’appuie sur les traditions du Hatha, de l’Ashtanga et de l’Iyengar yoga, en mêlant force, précision et présence attentive. En plus de ses cours virtuels réguliers, suivis par une communauté internationale, elle anime des ateliers thématiques et conçoit des retraites de yoga immersives, particulièrement appréciées. Les participants découvrent une pratique structurée mais soutenante, guidée avec soin pour favoriser à la fois la discipline et une connexion plus profonde à soi.