Notre esprit commun et la richesse des propositions de yoga témoignent d’un engagement profond et d’une passion authentique. Portés par une curiosité sans limite, nous explorons chaque facette de la pratique : de l’exploration intérieure et extérieure au jeu et à l’immobilité, du mouvement à la présence silencieuse. Nous associons l’introspection à un sens sincère du lien. C’est un véritable honneur de partager avec vous cet espace sacré. Bienvenue, et merci de faire partie de ce beau cercle.
Je suis professeur de yoga certifié, avec une attention particulière portée au Vinyasa, au Yin et à l’Acro Yoga. Mon enseignement est à la fois dynamique et puissant, mêlant des équilibres sur les bras et des inversions stimulantes à des cours de Yin plus doux, pensés pour favoriser une relaxation profonde et apaiser le système nerveux.
Pour approfondir mes connaissances, j’ai obtenu un diplôme en économie du fitness. Ma pratique a également été fortement nourrie par ma passion pour le handball, la capoeira et la musique, en particulier le piano.
Mon parcours a commencé par une formation d’enseignant à New York à l’âge de 18 ans, puis s’est poursuivi par une qualification complémentaire en Allemagne. Depuis, j’ai voyagé à travers l’Europe pour des ateliers et des retraites, et je propose une large palette de cours via mon studio en ligne, FREH.SPACE.
Je suis reconnaissant pour chaque rencontre, en ligne comme en personne. C’est une joie de pouvoir grandir ensemble à travers ce projet. Avançons côte à côte sur ce chemin du yoga, pour apprendre, créer du lien et partager de magnifiques moments.