Depuis 2005, Olga pratique le yoga. C’est son intérêt pour la dimension spirituelle de cette discipline qui l’a amenée à explorer les asanas à travers un vinyasa de style baptiste. Le yoga est resté au cœur de son quotidien jusqu’en 2018, année où un diagnostic de cancer métastatique a été suivi de lésions osseuses progressives et d’une importante perte de mobilité. Vivre avec la douleur et traverser un traitement intensif au long cours lui a ouvert une nouvelle voie, en approfondissant les fondations non physiques du yoga : la méditation, la discipline et les techniques respiratoires.
Trois ans plus tard, le cancer avait disparu, mais son corps restait fortement déséquilibré et marqué par de profondes tensions musculaires. Les asanas traditionnelles n’étaient pas encore accessibles. En cherchant une manière de retrouver un mouvement sain, Olga a découvert le Pilates grâce à une enseignante hors du commun, capable de voir non pas des limites, mais un potentiel. Grâce à une pratique régulière du Pilates, ainsi qu’au savoir et à l’inspiration de cette professeure, son corps a retrouvé le niveau de force qu’il avait avant la maladie. Cette récupération remarquable l’a poussée à se former aux exercices inspirés du Pilates, au mouvement thérapeutique et au rôle du souffle dans la santé globale. Elle a ensuite obtenu une certification en Mat Pilates.
Sa philosophie d’enseignement repose sur l’idée du corps physique comme un système intelligent et interconnecté. Ses cours privilégient un travail à faible impact, une grande conscience corporelle, la connexion au souffle, et invitent à rester curieux et à prendre plaisir à pratiquer.