Pal Gehlot (E-RYT 500) est une professeure de yoga indienne accomplie, forte de plus de 10 ans d’expérience professionnelle et de plus de 15 ans de pratique personnelle engagée. Son chemin a débuté dès l’âge de cinq ans, nourri par les enseignements traditionnels du yoga découverts et pratiqués dans l’Himalaya. Issue d’un parcours en ingénierie, elle a ensuite choisi de se consacrer pleinement au yoga, unissant esprit analytique et profondeur spirituelle dans une approche à la fois ancrée et inspirante.
Pal est certifiée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini, Tantra, ainsi qu’en yoga prénatal et postnatal. Elle enseigne également la philosophie du yoga, l’anatomie, le Yoga Nidra et la méditation. Ses cours associent alignement précis, conscience du souffle et profondeur philosophique, invitant les élèves à avancer avec intention et à relier le corps physique aux dimensions plus subtiles du मानसिक et de l’esprit.
Au sein de l’équipe de formation de House of Om, Pal accompagne les étudiants dans la formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga, dans un cadre structuré, bienveillant et porteur. Elle est reconnue pour la clarté de ses consignes, sa présence apaisante et sa capacité à faire dialoguer sagesse traditionnelle et compréhension contemporaine. Pour elle, le yoga est un chemin de vie et de découverte de soi, où la pratique régulière, la conscience et l’introspection cultivent non seulement la force et la souplesse, mais aussi la paix intérieure et l’équilibre émotionnel.
Son intention, en tant qu’enseignante, est simple : guider les élèves vers un yoga transformateur, capable d’affiner le corps, d’élargir la conscience et d’éveiller une sagesse intérieure plus profonde.