Forte d’une expérience acquise dans plusieurs disciplines du yoga, Pragya Shrivastav propose une approche à la fois polyvalente et réfléchie, qui se ressent dans chacune de ses séances. Au cours de ses trois premières années d’enseignement en studio, elle a transmis des cours de Hatha yoga et de Yin yoga, construisant ainsi une base solide entre pratique dynamique et relâchement profond.
Aujourd’hui, son accompagnement s’est élargi à des séances de Reiki, de Theta, de yoga, ainsi qu’à l’enseignement de différentes autres matières. Cette richesse de parcours nourrit une vision holistique du bien-être, au service du corps comme de l’équilibre intérieur. Qu’elle guide une pratique de yoga ou un travail énergétique, Pragya crée un cadre ancré, attentif et accueillant, propice à l’exploration de soi, au calme et à l’évolution personnelle.